5月27日上午,學(xué)校在建業(yè)樓201學(xué)術(shù)報告廳開展了重慶市首屆“五育潤心”心理健康宣傳教育月公益宣講活動。來自重慶大學(xué)心理中心的劉竹老師為我們做了一場“做自己心理健康的第一責(zé)任人——高校教師心理健康調(diào)適”的專題講座，各二級學(xué)院書記、學(xué)工辦主任、輔導(dǎo)員、部分教師，以及學(xué)工部全體人員等近70人參加了本次講座。

講座現(xiàn)場

劉竹老師依據(jù)扎實(shí)的專業(yè)理論，結(jié)合實(shí)際，以深入淺出的方式向老師們講解了高校教師的心理健康挑戰(zhàn)、新時代的心理健康與心理疾病觀、高校教師的應(yīng)對思想和應(yīng)對策略等，幫助老師們正確認(rèn)識自身心理狀態(tài)，積極調(diào)適心理困擾，提高自身心理自助能力。

本次講座得到了老師們的廣泛好評，他們表示通過此次講座，對如何在新時代背景下維護(hù)自身心理健康有了更深刻的認(rèn)識，并掌握了實(shí)用的應(yīng)對策略。

文/圖：楊佳佳